60 Gélules Végétales – GINSENG BLANC

60 gélules végétales – Ginseng Blanc (Panax Ginseng), 400mg – Complément alimentaire

Composition :

Poudre de ginseng blanc (Panax ginseng).

Différence entre ginseng rouge et blanc :

– Le ginseng rouge est plus stimulant et souvent utilisé pour des effets rapides ou des besoins spécifiques (fatigue intense, troubles sexuels).
– Le ginseng blanc est plus doux et adapté à un usage prolongé.

Bienfaits :

– Le ginseng blanc est un adaptogène qui aide à renforcer l’endurance physique et mentale, tout en réduisant la fatigue.
– Améliore la concentration, la mémoire et la vigilance.
– Augmente la résistance aux infections et renforce les défenses naturelles.
– Régule les niveaux de cortisol, aidant à réduire les effets du stress chronique.
– Aide à réguler la pression artérielle et améliore la circulation sanguine.
– Protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres, ralentissant ainsi le vieillissement cellulaire.
– Stimule la libido et améliore la vitalité chez les hommes et les femmes.
– Peut aider à la régulation du sucre dans le sang, bénéfique pour les personnes prédiabétiques.

Conseils d’utilisation :

– Adulte : 2 à 4 gélules/jour.
– Enfants de plus de 12 ans : 1 à 2 gélules/jour.
– Commencez par une petite dose et ajustez en fonction de votre tolérance.
– Prenez-le le matin ou en début d’après-midi pour éviter d’interférer avec le sommeil.
– Utilisez-le en cure de 2 à 3 mois, avec des pauses pour éviter une accoutumance.
– Peut être combiné avec des plantes adaptogènes comme l’ashwagandha ou la rhodiola pour maximiser les bienfaits.

Précautions d’emploi :

– Insomnie, nervosité, maux de tête ou troubles digestifs si pris en excès.
– Évitez si vous êtes enceinte, allaitante, ou si vous souffrez d’hypertension, de troubles cardiaques, ou prenez des anticoagulants.
– Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
– Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré.
– À consommer dans le cadre d’un mode de vie sain.
– Tenir hors de portée des enfants.
– À conserver dans un endroit sec, frais à l’abri de la lumière.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.